オーラソーマのオフィスレディナダ

バッチフラワーエッセンスとは
バッチフラワーエッセンスは３８種類あり、世界中で最も愛用されている信頼性の高いエッセンスです。バッチフラワーに対応する感情はプラスとマイナスの状態があり、プラスの状態は調和がとれて心が平常な状態です。以下に述べるのはマイナスの状態であり、心が乱れていたり安らげない状態を表しています。その中にはタイプレメディーとして性格の一部をなしている場合や、一時的な感情に対応している場合にあります。また強いストレスを受けたときには緊急として、レメディーが適しています。英国ではバッチフラワーエッセンスは多くの人々に支持され、街のいたるところで販売されています。（ロンドンのヒースロー空港内でも販売されている程です）

バッチフラワーエッセンスの使用におけるマイナスからプラスへのとらえ方
バッチ博士はバッチフラワーを７つのカテゴリーに分けて以下に紹介していきます。

	心の状態	前向きなとらえ方
恐れと不安
ロックローズ	不測の事態にパニック的恐怖	私は勇気がある緊張は解き放たれ、自分を見失うことはない
ミムラス	原因が解っている恐れや不安、内気	私の中の恐れを認識し受け入れるそうすると、静かな勇気がわいてくる。
チェリープラム	理性では抑えられない絶望、動揺	心は平静だからプレッシャーがかかっても、自分をコントロールできる。
アスペン	原因がわからない漠然とした不安	新しい経験、冒険も前向きにとらえていこう
レッドチェストナット	愛するものへの心配と懸念	私は楽観的に愛する人達が守られていることを信じている。
内心の不確かさ
セラトー	確信がなく、人の意見ばかり聞きたがる	自分のことを誰よりも理解しているのは自分自身なのだ。
スクレランス	優柔不断、気持ちが揺れてばかり	決断が来てもためらわず、自分の内側に耳を傾ければ必要な方向へと導かれる。
ゲンチアナ	すぐ落胆して、気持ちが動揺する	すべては上手く行くと自分を信じ、簡単に落ち込まない。
ゴース	希望を持てず、ネガティブな敗北主義	私の人生にある真の目的を知っている「充実した生」を生きよう。
ホームビーム	月曜病のように、やる気がおこらない	私の新しい人生が今日から始まる充実したエナジーが沸き上がってくる。
ワイルドオート	どうすればいいか解らない人生の岐路	私は自分の世界を創り出す能力にあふれているそのプロセスを楽しむことが出来る。
淋しさ
ウォーターバイオレット	プライドが邪魔をして人と距離を置く	他人に共感しつつ、自分の自然な尊敬を大切にする。
インパチエンス	忍耐できず、すぐイライラする	時間は充分あるからリラックスして、穏やかな心を持って遅い人の事も理解してあげよう。
ヘザー	話好きだが自分のことばかり	人々と体験を分かち合い力を合わせよう。安心してそこに居ることができる。
現実の状況に関心が欠けている
クレマチス	空想癖があり、いつもうわの空	「現在」をしっかり生きて、私の理想を実現していく。
ハニーサックル	過去の思い出ばかり、ノスタルジー	自然は誕生と再生をくり返している私は未来に生きる。
ワイルドローズ	無気力、あきらめ	私には沢山のチャンスが待っている着実に前進していく中、自らの責任を引き受けていくことが出来る。
オリーブ	心身ともに疲労してどうにもならない	私は身体をいたわっている。あふれんばかりのエナジーが私に流れ込む。
ホワイトチェストナット	繰り返し同じ想念や不安がつきまとう	葛藤やストレスから自分を解き放ち、私は限りない静けさで満ちている。
マスタード	理由もないのに、非常に憂鬱	人生には浮き沈みがある。私は心を見つめていくと、その奥にある強さに気付く。
チェストナットバット	経験から学ばず、同じ繰り返しを繰り返す	何をするのも心を込めて打ち込む。だから同じ失敗は繰り返さない。
人や周囲に敏感すぎる
アグリモニー	うわべは快活、内心は悩みでいっぱい	内側の声に耳を傾けて、悩みや苦しみを素直に周りにも知らせることができる。
セントーリー	意志が弱く他人の言いなりになってしまう	私の人生は私のもの自分が正しいと信じることをつらぬこう。
ウォールナット	人生の変わり目のストレス、しがらみ	過去を忘れて未来を受け入れる。確信と喜びの中、私は歩んでいる。
ホリー	嫉妬、疑い、復讐心	私はすべてを許して、しがらみを解放しよう。喜びをもっと受け入れて愛を与えていくことが出来る。
失意と失望
ラーチ	劣等感、自信がなく、失敗が怖い	私の才能や能力は他人と分かち合うためのもの内にある知恵が私を導いてくれる。
パイン	他人の過ちでも自分を責めてしまう	罪悪感など持つ必要なく、自然なままの本来の自分が受け入れられる喜びを感じる。
エルム	仕事と責任の間で苦しむ	助けを求めることをためらわず、内面の叫びに耳を傾けよう。
スィートチェストナット	深い失意、暗たんとした見通し	暗闇の先に光りが見えて、どんどん明るくなり新たな力が沸いてくる。
スターオブベツヘレム	肉体的、精神的なショックとトラウマ	苦難から学びとり私は豊かになる。私の中にある「癒しの力」が本来の自分を取り戻す。
ウィロー	恨み、惨めな自分が苦々しい	私は犠牲者ではない与えれば与えられる。過去を捨て新しい未来を受け入れる。
オーク	強さと勇気、それも限界がきている	私には、すでに強さが備わっている。無理せず自然のサイクルのまま、リラックスして回復しよう。
クラブアップル	潔癖症、些細なことで自己嫌悪に陥る	私はありのままの自分を愛し受け入れていく。
他人の事を気にしすぎ
チコリー	自己中心の愛情で人を支配	私は大切な人達に、おしみない愛を無条件で与えている。
バーベイン	強い信念、他人を説得しようとする熱意	固定観念を捨てて自分自身や他人にオープンになり、すべてを受け入れよう。
バイン	リーダー的支配欲、厳格主義	誰もが、かけがえのない存在。すばらしいものを持っていること私は知っている。
ビーチ	批判的で他人を許せない	いろいろな人がいることを私は受け入れることが出来る。
ロックウォーター	かたくなに理想、主義を追及妥協しない	自分にも他人にも柔軟で優しい。ありのままの自分を愛している。